6月18日,房村鎮(zhèn)郝灣小學(xué)針對學(xué)生群體開展了一場以“少些手機(jī)輻射 多些健康心靈”為主題的學(xué)生心理教育活動,由心理健康輔導(dǎo)教師時燕老師執(zhí)講。旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識手機(jī)使用與心理健康的關(guān)系,培養(yǎng)健康的生活方式和積極的心理狀態(tài)。
活動現(xiàn)場,心理教育專家指出,隨著手機(jī)在學(xué)生生活中的日益普及,過度依賴手機(jī)所帶來的輻射問題以及對心理的潛在影響不容忽視。長時間沉迷手機(jī),不僅會受到輻射危害,還容易導(dǎo)致學(xué)生注意力不集中、情緒波動、社交能力弱化等一系列心理問題。
學(xué)校通過舉辦專題講座、小組討論、案例分析等形式,讓學(xué)生們深刻了解到手機(jī)輻射對身體和心理的影響。同時,鼓勵學(xué)生合理安排手機(jī)使用時間,多參與線下的有益活動,如戶外運(yùn)動、閱讀、興趣小組等,以豐富課余生活,培養(yǎng)多元興趣愛好,從而減少對手機(jī)的過度依賴。
在活動中,許多學(xué)生紛紛表示深受啟發(fā),認(rèn)識到了自己在手機(jī)使用上存在的問題,并承諾將積極調(diào)整,努力讓自己擁有一個更加健康的心靈。一位學(xué)生代表發(fā)言說:“我們不能讓手機(jī)主宰我們的生活和心靈,要學(xué)會控制,多去感受現(xiàn)實(shí)世界的美好,這樣才能讓我們的心理更健康、更強(qiáng)大。”
此次活動的開展,為學(xué)生們敲響了警鐘,讓他們更加關(guān)注自身心理健康,也為培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)奠定了基礎(chǔ)。學(xué)校表示,將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,不斷開展相關(guān)教育活動,為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。
希望通過這樣的活動,能夠讓更多的學(xué)生意識到手機(jī)輻射的危害,真正做到少些手機(jī)輻射,多些健康心靈,以積極陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。