尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好！
為保障同學(xué)們度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)、充實(shí)的國(guó)慶小長(zhǎng)假，在此，我們給您提出以下建議：
一、踏尋紅色足跡，延續(xù)革命精神
歷史是最好的老師，現(xiàn)場(chǎng)是最好的課堂。假期內(nèi)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和孩子一起走進(jìn)紀(jì)念館、博物館、紅色旅游景點(diǎn)等地參觀學(xué)習(xí)，感受革命先輩堅(jiān)忍不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)對(duì)偉大祖國(guó)的認(rèn)同感、歸屬感和自豪感。
二、合理安排，豐富假期生活
1.假期初，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起制定一份假期生活計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、玩樂(lè)的時(shí)間。
2.引導(dǎo)孩子每天鍛煉一小時(shí)，提高身體素質(zhì)。
3.為孩子安排適量的家務(wù)勞動(dòng)，提高生活自理能力；鼓勵(lì)孩子積極參與社會(huì)公益活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，充實(shí)假期生活，增強(qiáng)實(shí)踐能力。
4.休閑的同時(shí)，不忘提醒孩子完成假期相應(yīng)的作業(yè)，尤其要鼓勵(lì)孩子多閱讀，給孩子創(chuàng)造閱讀的空間，拓寬孩子的視野，提升孩子的思想高度和思維力。
三、樂(lè)于溝通，關(guān)注孩子心理健康
1.假期是家長(zhǎng)與孩子親密接觸、共同成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)利用假期多多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。
2.每天“傾聽(tīng)一刻鐘”，了解孩子每日的思想狀況和情緒變化，做孩子的知心朋友。
3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動(dòng)或異常表現(xiàn)時(shí)，要主動(dòng)與孩子溝通，了解他的困擾和需求，幫助排解不良情緒，并及時(shí)給予正向反饋。
四、做好安全教育，履行監(jiān)護(hù)職責(zé)
1.嚴(yán)防溺水
●當(dāng)下雖已入秋，但溺水風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，提醒各位家長(zhǎng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)。孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)要做到“四知道”：知去向、知內(nèi)容、知同伴、知?dú)w時(shí)。
●教育孩子始終做到“六不準(zhǔn)”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教練帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
●教育孩子一旦發(fā)現(xiàn)有人落水，應(yīng)及時(shí)大聲呼救，尋求周圍大人幫助，同時(shí)撥打急救電話，切不可貿(mào)然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。
2.交通安全
●假期出行增多，外出請(qǐng)自覺(jué)遵守交通規(guī)則，靠右慢行，過(guò)馬路走斑馬線，不著急、不猛跑，做到“一停二看三通過(guò)”。
●未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路，騎乘電動(dòng)車都需正確佩戴安全頭盔。
●外出乘坐公共交通工具，請(qǐng)自覺(jué)遵守乘車規(guī)范，有序上下車；不乘坐無(wú)牌車輛、超員超載車輛。
●私家車出行，請(qǐng)?zhí)崆皺z查車輛情況，孩子坐在后排座位，4周歲以下兒童必須使用安全座椅；家長(zhǎng)開(kāi)車要全程系好安全帶，拒絕分心駕駛、疲勞駕駛。
●遠(yuǎn)距離游玩，不建議自駕，可優(yōu)先選擇高鐵、飛機(jī)等公共交通工具，提前到達(dá)車站或機(jī)場(chǎng)，遵守安檢規(guī)定，按時(shí)檢票上車。
3.出游安全
●密切關(guān)注目的地及沿途天氣情況，根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整行程，盡量避免在惡劣天氣外出游玩。
●出門前仔細(xì)排查家中消防隱患，做好“三清三關(guān)”。
●選擇正規(guī)賓館、酒店入住，了解客房安全須知，熟悉酒店的安全出口、疏散通道以及各類防護(hù)設(shè)施。
●文明旅游，遵守當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)、公共秩序，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，愛(ài)惜公共設(shè)施，拒絕不文明行為。
●旅行途中看管好個(gè)人物品，控制好游玩時(shí)間，盡量在天黑前結(jié)束活動(dòng)。
●不擅自進(jìn)入未開(kāi)發(fā)、未對(duì)社會(huì)公眾開(kāi)放、沒(méi)有安全保障的自然保護(hù)區(qū)、野外水域、無(wú)人島、野海灘等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。
●注意景區(qū)設(shè)立的各類安全警示標(biāo)識(shí)，不私自進(jìn)入標(biāo)注“謝絕參觀”、“禁止入內(nèi)”的區(qū)域。若遇突發(fā)事件或特殊情況，要聽(tīng)從工作人員的指揮和安排，做到有序疏散。
●景點(diǎn)拍照打卡要遠(yuǎn)離建筑物頂端、山頂、水邊等危險(xiǎn)區(qū)域，不在馬路中間拍照，注意禁拍標(biāo)志，不在設(shè)有危險(xiǎn)警示標(biāo)志的地方停留。
4.居家安全
●做好家庭陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、樓頂平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)，教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門窗或其它高處。
●及時(shí)排查家中電線、燃?xì)夤艿馈㈦娖?、刀具及其他器械安全，以防發(fā)生觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故。
●不留幼小的孩子獨(dú)自在家；教育孩子獨(dú)自在家時(shí)，不給陌生人開(kāi)門。
●藥品、消毒劑、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品，要做好安全保管，防止孩子誤用誤食。
5.食品衛(wèi)生安全
●季節(jié)交替之際，氣溫起伏不定，傳染病多發(fā)，且假期人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和孩子提高防護(hù)意識(shí)，做好預(yù)防工作。
●注意個(gè)人衛(wèi)生，多飲水（不喝或少喝有色飲料），規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
●外出就餐選擇正規(guī)，有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的餐廳，不買街頭無(wú)證照商販出售的食品。
●飯前便后洗手，不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，不吃生冷食物，不吃腐敗變質(zhì)食物，不隨意采食野菜、野果、野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食物。
6.消防安全
●提高消防安全意識(shí)，禁止孩子玩火柴、打火機(jī)、酒精等危險(xiǎn)品。
●教授消防安全常識(shí)，讓孩子認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的消防安全標(biāo)志，掌握正確的火場(chǎng)逃生方法。
●在家注意用火、用電、用氣安全，離家時(shí)做到“三清三關(guān)”；進(jìn)入公共場(chǎng)所要留意安全出口和疏散通道的位置。
●合理控制電動(dòng)自行車充電時(shí)間，禁止電動(dòng)車進(jìn)樓入戶停放充電、飛線充電。
●外出游玩，不攜帶火種進(jìn)入林區(qū)，不在山林間點(diǎn)燃火種。
7.網(wǎng)絡(luò)安全
●與孩子約定好假期每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，合理安排手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。
●教育孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)禁在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)虛假消息，文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)。
●網(wǎng)絡(luò)詐騙手法千變?nèi)f化，但萬(wàn)變不離其宗，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和孩子牢記“三不一多”原則，即“未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來(lái)電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)”。
●警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見(jiàn)面。
孩子的成長(zhǎng)，需要家長(zhǎng)和老師共同努力。在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)不缺席，并有良好的陪伴，孩子的成長(zhǎng)就會(huì)少留遺憾，孩子也才能健康成長(zhǎng)。
啟星中學(xué)感謝各位家長(zhǎng)能有效陪伴孩子，并能給予孩子假期生活的有效指導(dǎo)。也祝愿每一個(gè)啟星娃的家庭和睦幸福！
銅山啟星中學(xué)
2024.9.25
