眼睛是心靈的窗戶,只有擁有一雙明亮的眼睛,我們才能看到這個美麗的世界,共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。3-6歲是兒童視力發(fā)育的可塑期,如果沒有好好保護,就很容易發(fā)展成近視。我們要正確的引導(dǎo)孩子每天合理去使用眼睛及保護好眼睛。為此,伊莊鎮(zhèn)洪山幼兒園開展了近視防控的主題活動。
活動中教師利用圖片、兒歌、視頻等形式讓幼兒真正養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓護眼行動從小做起。教育幼兒從小養(yǎng)成保護視力、愛護眼睛的好習(xí)慣,掌握閱讀姿勢等。
讓幼兒蒙上雙眼,感受眼睛看不到給我們生活帶來的不便。
為了更好的保護好我們的眼睛我們要:
1.減少電子視頻產(chǎn)品使用時間每次20分鐘,每天累計不要超過一個小時。
2.減少近距離用眼時間,做到保護視力三個二零法則。20分鐘近距離用眼后,遠眺20英尺約六米外的景物20秒。
3.增加戶外活動時間每天2小時以上,"目"浴陽光的室外活動,戶外活動能增加眼內(nèi)多巴胺釋放,從而抑制眼軸變長,降低近視患病率。
4.合理營養(yǎng),平衡膳食。培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣和正確的坐姿,在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲等。
5.不要玩鉛筆等尖銳物,避免接觸強酸、強堿等洗滌劑,教育和督促幼兒要經(jīng)常洗手,不揉眼睛。
愛眼護眼始于心,科學(xué)用眼踐于行!伊莊鎮(zhèn)洪山幼兒園將繼續(xù)多措并舉,全方位、多角度地推進幼兒近視防控工作,積極開展近視防控科普教育,家園協(xié)同,共筑近視“防護墻”,共同守護寶貝們的光明未來!
撰稿人:鄧晨
審核人:莊雪