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考前賦能,守護心靈——利國實驗小學開展考前心理疏導活動
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時間:2025-01-06 11:47:00    閱讀量:18419次
[摘要]:徐州教育:隨著期末考試的臨近,為了幫助學生緩解考前緊張情緒,增強心理素質,1月6日,利國實驗小學開展了以“輕松迎考,自信出發(fā)”為主題的考前心理疏導活動。活動通過國旗下講話和主題班

  隨著期末考試的臨近,為了幫助學生緩解考前緊張情緒,增強心理素質,1月6日,利國實驗小學開展了以“輕松迎考,自信出發(fā)”為主題的考前心理疏導活動?;顒油ㄟ^國旗下講話和主題班會兩種形式,為全體學生提供了有益的心理支持和指導。

  在莊嚴的升旗儀式上,政教主任劉寧在國旗下發(fā)表了題為《調試心態(tài),笑迎考試》的講話。她首先對即將到來的期末考試表示了關心和期待,隨后,結合生動的案例,向同學們傳達了以下心理疏導要點:1.正確認識考試:強調考試只是檢驗學習成果的一種方式,不應成為學生的負擔;2.調整心態(tài):鼓勵學生保持平和的心態(tài),以積極的態(tài)度面對考試。3.合理安排時間:建議學生們合理安排復習時間,避免臨時抱佛腳。4.增強自信:通過自我激勵和實際努力,增強自信心,相信自己能夠取得好成績。

  在各班主題班會上,班主任們結合學生的實際情況,開展了形式多樣的心理疏導活動?;顒觾热莅ǎ?.分享經驗:邀請學習成績優(yōu)秀的學生分享他們的學習方法和考前準備經驗。2.心理游戲:通過互動游戲,幫助學生放松心情,緩解緊張情緒。3.情緒宣泄:提供情緒宣泄的渠道,如繪畫、寫作等,讓學生表達自己的感受。

  主題班會讓學生們在輕松愉快的氛圍中,學會了如何調整心態(tài),如何面對考試壓力,如何以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

  利國實驗小學此次考前心理疏導活動的開展,不僅有助于學生調整心態(tài),緩解壓力,更為他們樹立了積極迎考的信心。學校將繼續(xù)關注學生的心理健康,為他們的全面發(fā)展保駕護航。


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