為幫助學(xué)生以良好的心態(tài)面對即將到來的考試，1月10日，漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)各班積極開展了 “接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，緩解考試壓力。
班會課上，老師們通過多種形式展開活動。有的班級運(yùn)用生動有趣的心理小故事引入主題，如講述一只小兔子努力學(xué)習(xí)游泳卻始終失敗，最終發(fā)現(xiàn)自己擅長奔跑并接納自身特點(diǎn)的故事，讓同學(xué)們直觀地理解接納自己的重要性；有的班級則組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在面對考試時(shí)的緊張情緒和內(nèi)心擔(dān)憂，鼓勵大家互相傾聽、給予支持。
在探討如何接納自己方面，老師引導(dǎo)學(xué)生從優(yōu)點(diǎn)和不足兩方面全面審視自己，鼓勵他們勇敢正視自己的缺點(diǎn)，并認(rèn)識到每個人都有不完美之處。同時(shí)，針對如何輕松應(yīng)考，老師們給出了實(shí)用的建議，包括合理制定復(fù)習(xí)計(jì)劃、掌握有效的學(xué)習(xí)方法以及調(diào)整考前心態(tài)等。同學(xué)們積極參與互動，紛紛表示收獲頗豐。
此次“接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會的開展，不僅讓學(xué)生們學(xué)會了接納自身的優(yōu)缺點(diǎn)，更幫助他們掌握了應(yīng)對考試壓力的方法。漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，開展更多有益活動，助力學(xué)生健康成長、快樂學(xué)習(xí)。
編輯：彭莉
審稿：劉建利
