新春吐蕊季，心育正當(dāng)時(shí)。為深入貫徹省、市關(guān)愛(ài)青少年心理健康“潤(rùn)心”行動(dòng)，落實(shí)云龍區(qū)教育局關(guān)于2025春季開(kāi)學(xué)“潤(rùn)心行動(dòng)”工作部署，徐州市太行路小學(xué)以“靈蛇舞動(dòng)新篇章，向心出發(fā)啟新程”為主題，開(kāi)展心理健康教育系列活動(dòng)，幫助學(xué)生以蓬勃姿態(tài)開(kāi)啟成長(zhǎng)新程。
靈蛇蓄力話(huà)成長(zhǎng)
在別開(kāi)生面的“蛇年‘心’蛻變”開(kāi)學(xué)第一課上，孩子們化身“智慧小靈蛇”，圍繞“暢聊心情”“瞄準(zhǔn)目標(biāo)”“腳踏實(shí)地”“突破自我”四大關(guān)鍵詞展開(kāi)頭腦風(fēng)暴。用心愿卡片編織蛻變的軌跡，既有“每天多讀10頁(yè)書(shū)”的務(wù)實(shí)計(jì)劃，也不乏“要當(dāng)班級(jí)暖心小太陽(yáng)”的溫情承諾?！拔乙裆咄懫ひ粯?，每月突破小目標(biāo)！”童言稚語(yǔ)中飽含成長(zhǎng)的力量。
心情繪色筑心墻
心理輔導(dǎo)室開(kāi)展的“心情繪色筑心墻”活動(dòng)引學(xué)生駐足。孩子們手持漸變色譜卡，用色彩傳遞心緒：天藍(lán)卡片書(shū)寫(xiě)著“與寒假生活告別的不舍”，鵝黃貼紙記錄“重逢伙伴的雀躍”，翠綠色卡上“對(duì)新學(xué)期的期待”筆觸飛揚(yáng)。一張張色彩斑斕的卡紙，拼貼出開(kāi)學(xué)季最真實(shí)的情感圖譜。
傾聽(tīng)一刻暖童心
十五分鐘的專(zhuān)注傾聽(tīng)，是打開(kāi)心門(mén)的金鑰匙。全體成長(zhǎng)導(dǎo)師化身“愛(ài)的使者”，開(kāi)展“傾聽(tīng)一刻鐘”特別行動(dòng)。老師們?cè)谧呃?、教室、操?chǎng)等校園角落，通過(guò)溫暖對(duì)話(huà)疏導(dǎo)學(xué)業(yè)壓力，化解人際交往中的小摩擦，撫平開(kāi)學(xué)適應(yīng)期的焦慮。用溫情話(huà)語(yǔ)架起通往童心的橋梁，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，以積極樂(lè)觀(guān)的心情迎接新學(xué)期。
韻律療愈啟心扉
一場(chǎng)音樂(lè)療愈心理團(tuán)輔活動(dòng)助力孩子們打開(kāi)心扉，擁抱開(kāi)學(xué)。孩子們?cè)凇办`蛇出洞”環(huán)節(jié)舒展肢體，用身體丈量成長(zhǎng)維度；“心緒斑斕”活動(dòng)中，七色卡紙投射出情緒光譜；“靈蛇尋寶”游戲中，智慧錦囊解密開(kāi)學(xué)適應(yīng)難題。當(dāng)《春之律動(dòng)》身體打擊樂(lè)響起，整個(gè)團(tuán)輔室化作躍動(dòng)的音符海洋。活動(dòng)尾聲，伴隨著冥想音樂(lè)，孩子們閉目靜心，將開(kāi)學(xué)焦慮化作吐納間的云煙。
此次心理健康教育活動(dòng)有效幫助學(xué)生緩解了開(kāi)學(xué)焦慮，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活注入了溫暖的心理能量。新學(xué)期的心育長(zhǎng)卷已然展開(kāi)，且看太行雅正少年乘著“靈蛇”的智慧與韌性，在成長(zhǎng)路上踏歌而行！
文字：房純
圖片：各班主任、心理老師
審核：鄭亮、楊曉杰
