2025年3月14日,馬坡中學(xué)衛(wèi)生室聯(lián)合馬坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院為馬坡中學(xué)全體師生開(kāi)展了一場(chǎng)生動(dòng)的春季傳染病防控知識(shí)宣講,聚焦常見(jiàn)傳染病與青少年“四小”健康問(wèn)題,為春意盎然的馬中校園筑牢健康屏障。
馬坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院工會(huì)主席謝夢(mèng)思同志以通俗易懂的語(yǔ)言,結(jié)合春季高發(fā)的流感、水痘、肺結(jié)核等傳染病案例,系統(tǒng)講解了傳染病的三大傳播要素(傳染源、傳播途徑、易感人群)及防控思路,通過(guò)“消滅傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群”實(shí)現(xiàn)有效防控。她特別提醒學(xué)生注意日常防護(hù),加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力,同時(shí)保持勤洗手、室內(nèi)通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣。
針對(duì)青少年成長(zhǎng)中的典型問(wèn)題,謝夢(mèng)思同志深入剖析了“小眼睛”(近視)、“小胖墩”(肥胖)、“小豆芽”(營(yíng)養(yǎng)不良)、“小焦慮”(心理壓力)四大健康隱患,并提出針對(duì)性策略,如“20-20-20用眼法則”、每日適度運(yùn)動(dòng)、均衡膳食搭配及“識(shí)別-接納-疏導(dǎo)”情緒管理三步法,為馬坡學(xué)校學(xué)生的身心健康保駕護(hù)航。