“我相信我能行！”“團結(jié)就是力量！”3月27日下午，前八段小學(xué)六年級班的教室里傳來陣陣充滿激情的宣誓聲。這是該?！瓣柟鉂櫺摹敝黝}班會的一個生動場景。為幫助學(xué)生培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，學(xué)校近期組織開展了形式多樣的心理健康教育活動，通過主題班會、互動討論、實踐體驗等方式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、樹立信心。
班會上，老師以生動的事例引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法?！爱?dāng)我們遇到困難時，可以像籃球運動員姚明一樣，用堅持和努力證明自己?！卑嘀魅雾n老師通過名人故事，鼓勵學(xué)生以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。同學(xué)們也紛紛分享自己的經(jīng)歷：“有一次考試沒考好，我就寫心理日記，把煩惱寫出來，心情就好多了。”“我每天都會對自己說‘我能行’，這樣上課回答問題就不緊張了?！?
在“你議我論”環(huán)節(jié)，同學(xué)們圍繞“如何塑造陽光心態(tài)”展開熱烈討論。有的同學(xué)建議：“不開心的時候可以聽音樂，比如《陽光總在風(fēng)雨后》，聽完就覺得有力量了。”還有同學(xué)提到：“運動也能讓人快樂，我每次踢完足球，心情都特別好?！崩蠋熯m時總結(jié)：“調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，關(guān)鍵是要找到適合自己的方式?！?nbsp;
活動的最后，全班同學(xué)齊聲朗讀班級誓言：“陽光樂觀，積極向上，思想健康，包容同窗！......”鏗鏘有力的誓言回蕩在教室里，也深深印刻在孩子們的心中。老師還為每位同學(xué)發(fā)放了“陽光能量卡”，鼓勵他們記錄每天的小進步和小快樂，讓積極的心態(tài)成為習(xí)慣。
此次主題班會是學(xué)?！皾櫺慕逃毕盗谢顒拥目s影。據(jù)德育處孫主任介紹，學(xué)校將持續(xù)推進心理健康教育，通過心理日記、能量卡片、運動打卡等形式，幫助學(xué)生養(yǎng)成樂觀向上的心態(tài)。未來，學(xué)校還將開設(shè)家長課堂，讓家校共同為孩子的心理健康保駕護航。
“我們希望每個孩子都能像陽光一樣溫暖自己，照亮他人?！毙ｉL王笑菊表示，學(xué)校將繼續(xù)探索更多潤心育人的方式，為學(xué)生的健康成長注入正能量。
撰稿：孫麗穎
攝影：韓艷
審核：孫繼沖
